きん。部屋TOPに戻る>
おやつ・甘い軽食|材料使いきりレシピ|おかず・軽食|パン・麺・ごはん
五目豆
たっぷり食べましょうね。
![]() |
【材料】 作りやすい分量 大豆の水煮・・・・・・・・・1袋(200gくらい) こんにゃく・・・・・・・・・・・・ハーフパック1袋 人参・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1本 干し椎茸・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2〜3枚 昆布・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・10gくらい サラダ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量 椎茸の戻し汁+水・・・・・・1カップ(200t) 砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1 みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2 しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3 |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
そのまま使えて便利 88〜150円くらいで 売られてるようです。 |
あくぬき不要、ハーフサイズ | だいたい10gです。 | 特大の干し椎茸、1枚使用 前日に、軽く流水洗いの後、 水で戻し、冷蔵庫にて保存。 |
![]() |
だいたい7〜8ミリに切ります。 干し椎茸の戻し汁+水→200tにします。 昆布は、軽く湿らせたキッチンペーパーで 拭いたあとで、はさみで切りました。 |
|
![]() |
油を熱した鍋で、 こんにゃく、人参を炒めます。 |
|
![]() |
大豆の水煮、椎茸、昆布、 干し椎茸の戻し汁+水、 砂糖、みりんを加えます。 ※しょうゆ以外、全て加えるのです。 |
|
![]() |
落しぶたをして、中火で10分煮ます。 | |
![]() |
しょうゆを大さじ3加えて、 煮汁がなくなるまで煮ます。 ※しょうゆを加えた状態で、ひたひたより少なめでした。 |
|
![]() |
だいたい、8分〜10分煮込んで完成です! |