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トマトのマリネサラダ
朝食や弁当に頻繁に登場する一品です。
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【材料】 トマト・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個 玉葱・・・・・・・・・・・・・・・・・1/8個 しそ・・・・・・・・・・・・・・・・・2〜3枚 しょうゆ・・・・・・・・・・・・・大さじ1/2 砂糖(はちみつ)・・・・・・大さじ1/2 酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1 塩、粗びきコショウ・・・・・・・・少々 オリーブ油・・・・・・・・・・・・大さじ1 |
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ベビーリーフ100円 |
100均ショップで買った、 あらびきコショウ、 エキストラバージンオイル |
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玉葱1/8個は、みじん切りにして 水にさらします。 |
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しそ2〜3枚も、みじん切りにして 水にさらします。 |
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トマトは1口大の角切りにし、 軽く種を取ります。 ※切ったトマトを手で器に入れると、 軽く種を取った状態になります。 |
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しょうゆ大さじ1/2、さとう(はちみつ)大さじ1/2、 酢大さじ1、塩少々、粗びきコショウ少々を 容器に入れて、砂糖が溶けるまで混ぜます。 次に、オリーブオイル大さじ1は、 少しずつ入れて混ぜていきます。 |
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水にさらしていた玉葱・しそは、 ざるに移して水気を切ります。 |
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マリネ液に、トマト・玉葱・しそを入れて 冷蔵庫で、よく冷やします。 |