| 11（水） |  おやつ86円、メロンパン130円 合計216円 |
 昨日ね、イライラして煮物や炒め物作ったんですよ。こういう時、朝助かります。 |
 昨日作った海老餃子、早速弁当に登場。海老ものだから冷めても大丈夫。弁当向きです。 |
 ホイップ入りのメロンパンが気になって買ったのですが、あっまーの一言。御菓子より甘い… |
2964 |
| 12（木） |  ポテチ88円、ささみ200円、納豆98円、牛乳98円、キュウリ98円 焼きたてメロンパン120円 合計604円 |
 パン朝食セットに煮物。別々に食べないと苦しい組合せでした。 |
 ラーメンランチ、たまには良いですねっ。この後ポテチをぼりぼり。 |
 大根の煮物と粥… |
2360 |
| 13（金） |  チョコ118円、春キャベツ108円 合計226円 |
 大根の煮物また… |
 ホームベーカリーパンでエッグサンドでした。 |
 朝、ササミを切って塩だれに漬けたの焼きました。少量のタレでしっかり味が付きます。 |
2134 |
| 14（土） |  おやつ88円、ジュース38円、強力粉168円 合計294円 |
 昨日わざと多く作ったサラダと食パン朝食。 |
 海老餃子と昨日わざと多く作ったササミの漬け焼きです。 |
 大根の煮物終了。冷凍保存してたカレーとヨーグルトの残りで夕食。温めただけでした。 |
1840 |
| 15（日） |  パン90円、じゃこ153円、冷麺半額89円、プチトマ96ト円 ささみ219円 合計647円 |
 トーストとオーレ。マーガリン切れたままなので、焼いてそのまま食べてます。 |
 納豆御飯と海老餃子、あとは寂しいから適当に盛り付けました。 |
 酸っぱいものが欲しくて、この組み合わせっ今度は自分で冷やし中華を作ろうかと。 |
1193 |
| 16（月） |  牛乳128円、低脂肪ヨーグルト128円、いちご198円、ピーマン39円 合計493円 |
 このパンも美味しいオススメの一品です。 |
会社の弁当３５０円 |
 ササミの塩だれ焼きと焼き飯セットですね。苺ヨーグルト、私には贅沢なデザートです。 |
350 |
| 17（火） |  卵238円、ランチバーガー98円 合計336円 |
 納豆御飯にジャコ入れてと。オーレと苺つきです。 |
 オムライスと、海老餃子、ささみの塩だれ焼きと野菜です。見難い… |
 鳥雑炊と苺！ ふふふ…またですねっ |
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| 18（水） | なし。 |
 納豆御飯と、昨日作ったツナと野菜の炒め物。オーレつき。 |
 ランチバーグ久々に食べましたが…あまり好きじゃない味です。ひじき煮入り卵焼きは久々の登場。 |
 ツナと野菜炒め、３食とも登場。海老餃子を焼いて、手間かからない夕食でした。 |
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| 19（木） | なし。 |
 弁当に入りきらなかったランチバーグにジャコ飯、オーレ。 |
 作り置き食材の海老餃子が終わってしまう… |
 イライラ気味の時は、雑炊に限ります。お腹に優しいからね〜 |
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| 20（金） |  納豆78円、冷凍食品176円、牛乳100円、ウィンナー88円、プチトマト98円、カボチャ98円 合計638円 |
 ジャコおにぎりとオーレ。 |
 久々にゆで卵のエッグサンド。 |
 冷凍保存してたカレーと今日買ったカボチャでレンジ蒸し。 |
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