| 日付 | 買ったもの | 朝 | 昼 | 夕 | 残金 | |
| 11（月） |  カップスープの素88円、ジュース38円、卵288円 合計414円 |
 昨日焼いたホットケーキとオーレ。喉が詰まりそうでした。 |
 昨日作った煮しめとゴチョゴチョと。。。 |
 チーズ少なめな簡単ドリア２と昨日作った惣菜シリーズ。煮しめ以外は軽くつまむ程度。 |
4182 | |
| 12（火） |  バナナ99円、くるみ200円、牛乳148円 合計447円 |
 納豆御飯と、大量に作った惣菜達。 |
 オムライス見事に失敗して、私はヒザ打ちして悔しがりました。 |
 くるみパン焼くので簡単に、でも大量に食べました。 |
3735 | |
| 13（水） |  冷凍食品２品で324円、ジュース38円、パスタソース78円 合計440円 |
 昨日焼いた胡桃パンとホットケーキで朝食。ホットケーキも美味かったです。 |
 胡桃パンと、玉葱入りのオムレツ。大量に作って困った惣菜達入れました。 |
 オレンジは同僚から２個も貰っちゃいました。納豆御飯と困った惣菜で簡単に。 |
3295 | |
| 14（木） | なし。 |
 ホットケーキ終わってしまいました。朝から幸せ気分。 |
 昨日買った冷凍食品さっそく登場。この２品お奨めなのです。 |
 焼きそばとツナサラダとオレンジ。煮しめと金時豆は少々つつく程度に。。 |
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| 15（金） |  強力粉168円、キムチラーメン78円、さつまいも２個100円 合計346円 |
 昨日のツナサラダで余ったツナを味噌汁に…隠し味程度入れるだけでも結構美味しくなります。あ、バナナはお腹がいっぱいで食べれませんでした。 |
 ゆで卵を４等分し、マヨネーズ・少量のカレー粉とパセリかけて焼いた物入れてます。 |
 今日買ったキムチラーメンにジュースとバナナ。 |
2949 | |
| 16（土） |  ジュース105円、ショートニング178円、ウィンナー298円、パン２個210円 合計791円 |
 薩摩芋のレンジ蒸しとオーレ。今日は気付けば御飯を全く食べない一日だった。 |
 明太子フランスと胡桃パン。胡桃パンは、うーん値段の割りに満足度が無かったような… |
 ツナクリームのパスタソースと自家製冷凍食品のほうれん草でパスタサパーです。 |
2158 | |
| 17（日） |  納豆78円、ちくわ69円、かぼちゃ58円、揚げ物２点100円、牛乳100円、冷やし中華98円 合計503円 |
 見た通りなんですが、野菜は味噌汁で補う、そんな朝食でした。 |
 揚げ物セットに冷やし中華、結構こってりです。 |
画像ないです。 買物に出かけ、マクド少々食べました。自宅戻って、おかず作りツマム程度に食べました。 |
1655 | |
| 18（月） |  卵258円、りんご98円、プチトマト128円、サイダー38円、あんぱん49円、黒酢255円、チーズ99円 合計925円 |
 昨日作ったおかずと納豆御飯。オーレも。 |
 よく考えると一日中同じ物ばっかり食べたな…とチト反省。 |
すみません… 撮り忘れてしまいました。 今朝のおかずの残りと アンパン食べました。 卵と黒酢で結構な値段になってしまいましたよ。 |
730 | |
| 19（火） |  焼きそば99円、苺298円、玉葱39円、キャベツ99円、オレンジジュース99円、人参99円 合計733円 |
 弁当に入らなかった惣菜と納豆御飯＋味噌汁。 |
 今日も適当にと… |
 今日は体調不良（花粉症）にて、こんな感じに済ませてしまいました。 |
3 | |
| 〜今日で１万円超えてしまったのですが、もう少し買物行くまでの間、お付き合い願います〜 | ||||||
| 20（水） | なし。 |
 昨日の残りと弁当の残り的朝食。朝からボリューミーです。 |
 炒め物、レンジ調理にして油少なし。 |
 焼きそばの器の汚れ、これもレンジ調理で、最後にソースからめた為。 |
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