冷凍食品→長ネギ・ちくわ・ホウレン草・大豆水煮・いかリング |
あと、イースト、卵２個、米、バター・マーガリン・各種調味料。
在庫と１万円で。
↓まず、在庫です↓
冷凍食品→長ネギ・ちくわ・ホウレン草・大豆水煮・いかリング |
| 日付 | 買ったもの | 朝 | 昼 | 夕 | 残金 | |
| １（金） |  牛乳168円、パスタ178円、葉つき大根98円、チーズ２連210円、しめじ98円、玉葱49円、ベーコン228円、卵248円、人参78円、納豆78円 合計1433円 |
 もずく豆腐とオーレにて。 冷蔵庫が空に近かったです。 |
 昨日買った物弁当。よく見ると、かなりの手抜きです。 |
 今日買った大根、葉がたっぷり付いてました。ので、シメジ・ベーコンと一緒にバターで炒め、自家製めんつゆにて味付け、野菜たっぷりなので１品夕食でした。 |
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| ２（土） |  きざみのり88円、じゃこ198円、カレー178円、トマト缶78円、ツナ缶88円、セロリ128円 合計758円 |
 味噌汁、納豆御飯にオーレです。 |
 昨日と大して内容変わらない弁当ですの。 |
 今日買った物オンパレード的ぞうすい。 |
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| ３（日） | なし。 |
 昨日より贅沢になった納豆御飯以外は、昨日と同じ。 |
 ありえないほど、野菜たっぷりなので一品のみの昼食。しめじ・玉葱・ツナ・人参・ホウレン草たっぷり |
 こちらもありえないほど野菜たっぷりなカレーです。 ムーンさんオススメのイタリアンカレー美味しいです。 |
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| ４（月） | なし。 |
 朝からカレー。好きなので嬉しいのですが、ニオイが気になる時は、乳製品も同時に摂取。 |
 エッグカレーサンド。ホームベーカリのパンってコマの穴が？気になります。でも美味い！ |
 じゃこ飯にチーズベーコン添えて。具だくさん味噌汁と、空いた器でモズク豆腐。 |
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| ５（火） |  牛乳148円、餃子99円、焼きそば99円、チーズ138円、もずく99円、玉葱39円、ハム188円、バナナ99円 合計909円 |
 カレーの残りを冷凍し、その残りを少し薄めて煮立てました。トーストとオーレ。 |
 昨日炊いた炊き込み御飯にゴチョゴチョ入れてみました。 |
 凄い久しぶりに、おろし納豆スパ。じゃこ・海苔・ホウレン草・大根おろしたっぷり。バナナ付き。 |
6900 | |
| ６（水） |  野菜ジュース39円 |
 弁当の残りの焼きそば、炊き込みご飯など残り物的朝食。 |
 結構ボリューミー。２日続けてです。 |
 この後、パン焼いたりクッキー作るので、洗い物少ない夕食になりました。 |
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| ７（木） |  おやつ140円。こんな日も有ります。 |
 昨日焼いたパン。おおかたホームベーカリー。具はハム・マヨ・卵・チーズ |
 朝食と同じく、パン２個に野菜ジュース。 |
 昨日の試食と、パンの腹持ちに質素に雑炊。いやお菓子食べるからでも… |
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| ８（金） |  缶詰88円、ジュース２本78円わかめ58円、金時豆198円 合計422円 |
 昨日作った調理パン、トースト、バナナにオーレに、何故かモズク酢。 |
 これサンドイッチなのです。キュウリ入ってないハムエッグサンド。 |
 喉が今一つなので、おかゆ。餃子は勿体無いから食べました。 |
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| ９（土） |  納豆78円、こんにゃく38円、れんこん138円、シメジ88円、カスピア138円、牛乳100円、ちくわ69円、プルーン105円、キャベツ100円、美味い棒２本20円、ホットケーキミクス105円、合計979円 |
 ホームベーカリーのパンで、チーズトーストと普通のトースト。モズク酢つき。 |
 冷凍保存してカレーとホウレン草など野菜使ってのカレードリア。 |
 昼寝してしまって夜遅くの夕食。 |
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| 10（日） |  ツナ178缶円、いちご298円、お菓子110円、プチトマト138円 合計724円 |
 友達に刺激されて久々のホットケーキ朝御飯。カスピア意外と美味しかったです。 |
 下品なまでのテンコ盛り焼き飯セットって感じですね。金時豆の甘煮や千切り大根煮物も一緒に。 |
 煮しめを大量に作ってしまい、しばらく続きそうです。。。 |
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