| 日付 | 買ったもの | 朝 | 昼 | 夕 | 残金 |
| 11（月） |  もずく99円、おから60円、ワンタンメン58円、なめたけ73円、玉葱円、キャベツ158円、ツナ缶88円 合計664円 |
 昨日作ったおからチップス(名前変わってます)今日も作ったので明日の食卓にも登場です。 |
 鯖が思ったよりも大きくて他の具材斜め置きです。 |
 何か男子の食卓みたいですね。野菜の切り方ってキャラが出ます。私は大雑把… |
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| 12（火） |  散財ディです ピオーネ398円、エクレア33円、マンゴープリン78円、マクドで580円 合計1089円 |
 アズキおから食パンとカップスープ。野菜は弁当の残り物です。 |
 おからのナゲット始め自家製冷凍食品がメインの弁当です。御飯は玄米、プチプチ感が気に入っています。 |
 初ケータイ写メール画像です。ビッグマックセット580円でした。 |
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| 13（水） |  抹茶キャラメル99円 ファミリーパック並みに入ってます。 |
 今年初のブドウ、３回位に分けて食べます。 |
 おからとツナ缶等で作った品がメイン弁当。おからばかり食べています。 |
 冷凍保存していたカレーです。カレーでも雑炊でも玄米のプチプチ感を楽しんでいます。 |
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| 14（木） | なし。 |  冷凍保存してたバナナケーキを冷蔵庫で解凍後にトースターで軽く焼きました。 |
 昨日と微妙に違う弁当です。今度の休みは弁当用のおかずを作らないと危ないです。 |
 会社でオニギリ食べてきました。野菜グラタンとモズク。これから夜を会社でオニギリ＋自宅で軽く になりそうです。 |
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| 15（金） |  牛乳100円、りんご158円、おから60円、ツナ缶２で176円、さつまいも158円 合計652円 |
 アズキおから食パンと昨日の野菜炒めの残りです。ゆで卵ついつい２個作って朝昼で食べてしまいます。 |
 今日の弁当チェックにてか、「結婚しないの？」って聞かれました。相手居ませんしね。まだ一人で居たいです。 |
 青汁オーレとおから惣菜 →節約月間なのに普段より浪費してます。 |
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| 16（土） | なし。 |  ホットケーキミックス使って林檎ケーキ。半分食べたので残りは明日の朝食です。 |
 ツナとおから等で一品サラダです。食パンは解凍してたので無理やり食べました。本当は御飯と味噌汁だったのです。 |
 カレーと青汁オーレ。カレーが好きなので、毎月カレーディが頻繁に有ります。 |
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| 17（日） |  卵228円、厚揚げ58円、餃子79円、セコイヤチョコ苺27円、うどん20円、つくね199円、白菜128円、ネオソフト198円 合計937円 |
 昨日の林檎ケーキの残り半分です。明日の朝は薩摩芋バージョン焼いて食べます。 |
 味噌汁を思ったのですが、塩分取り過ぎになるのと、餃子と味噌汁は合わないので諦めました。また餃子作るか〜もちろん弁当に使える版です。 |
 見た目綺麗じゃないんですが…鍋の材料で煮物作りました。白菜半分を２度で食べきります（予定） |
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| 18(月) | なし。 |  昨日のケーキの薩摩芋バージョンです。焼き時間が同じだと生焼けでして、再度オーブン加熱しました。芋もけもけで喉が詰まります。 |
 昨日の煮物、煮汁が多かったので饂飩入れました。いえ、そのつもりで昨日饂飩買ったんですよ。 |
 青汁オーレと冷凍保存していたおからの惣菜でした。 |
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| 19（火） |  バナナ99円、さわら味噌漬け99円。ホットケーキミクス158円、卵228円、そば20円、薩摩芋99円、きゅうり49円、牛乳100円、はるさめヌードル99円 合計951円 |
 昨日焼いたワッフル、次回はプレーンでリベンジを考えてます。甘さがイマイチなのです。 |
 撮り忘れの為に過去の映像使ってます。コレに梅干を追加しただけなのです。いかに同じ弁当を持参し続けてるか…平気な自分が怖い時が有ります。 |
 買い物で、くたびれてしまったので、湯を注ぐだけ夕食です。この後で茹で卵１個食べました。明日はサンドイッチなので多めに茹でたのです。 |
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| 20（水） |  冷凍食品176円、強力粉168円 合計344円 |
 朝ごはんと言うよりも、餌ですね。私なら薩摩芋も塩水で洗って食べられます。 |
 卵サンドです。卵と胡瓜の間にケチャップ入れて苦しい３色弁当でした。 |
 昨日買った鰆の味噌漬けがメインです。味噌汁のキャベツは鍋の上から切って入れまな板不要でした。 |
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９・１〜１０｜１１〜２０｜２１〜３０
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