| 日付 | 買ったもの | 朝 | 昼 | 夕 | 残金 |
| 21（木） |  かにかま89円、もずく酢99円、アイス63円 合計251円 |
 昨日よりも人間らしい朝食です。 |
 昨日買ったクリームコロッケなかなか美味しいです。明日も使います。 |
 酢の物食べたいと思った私はモズク酢をかさ増ししただけでした。 |
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| 22（金） |  りんご138円、バナナ178円、たいやき90円 合計406円 |
 冷凍保存してた薩摩芋ケーキ、解凍後にトースターで焼いて食べました。 |
 昨日の焼きそば使っています。赤いのはカニカマ。 |
 今日買ったバナナと冷蔵庫の掃除的雑炊でした。 |
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| 23（土） |  大根88円、明太子パスタの素148円、チーズパスタの素178円、キャベツ158円、刻みねぎ94円、鶏ミンチ226円、パスタ168円 合計1060円 |
 昨日買った果物はケーキの生地で使い果たしました。丸型２個焼いて、残りは冷凍保存です。米が残り少ない為です。 |
 パスタとチーズソースに冷蔵庫の残り野菜とベーコン使って量を増やしました。これも御飯が残り少ない為です。 |
 鶏ミンチ・玉葱・なめたけでズボラハンバーグ。大きいの２個は夕飯用、残りはミニサイズにして弁当用です。 |
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| 24（日） |  シフォンのラスク380円、しめじ98円、玉葱98円、林檎398円。胡瓜68円、ベーコン３連で198円、ヨーグルト145円、鳴門金時のパン298円、カフェで367円 合計2050円 |
 昨日と同じくです。今日は全体的に食事が普段よりも２時間早かったです。 |
 モーニングなんですが、私にとっては昼食でした。自家製パンは胡麻で、サンドイッチでした。 |
 鳴門金時のパンともずく酢のかさ増し。酢の物は作れません。 明日は、簡単でも包丁とまな板使った自炊します。 |
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| 25（月） | なし。 |  トーストセットでした。林檎は丸かじり派なのです。 |
 鶏ハンバーグ、ずぼらな作り方の割に弁当にも合います。 |
 和風だしにて、おろしスパと野菜スープ。和風のダシにベーコンって合いますよ。 |
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| 26（火） |  卵198円、人参99円、冷凍食品150円、おやつ半額60円、魚の味噌漬け99円 合計606円 |
 バナナケーキに見えますが、中には林檎が入ってます。 |
 そろそろネタが尽きる頃です。明日はオムライス弁当を予定しています。 |
 昨日のおろしパスタが明太子パスタに変わっただけです。野菜スープにパスタ入れても美味しいです。食後に林檎も… |
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| 27（水） |  申し訳ないです。画像を削除してしまいました。かにかま98円、もずく99円、厚揚げ58円、しめじ128円、牛乳100円、おろし生しょうが78円、胡瓜48円 合計609円 |
 明日も同じ食卓になりそうです。残り少ない御飯の為に作ったケーキが残ってるのです。 |
 オムライス弁当。おかず無くても嬉しくなります。焼き飯の中身はシメジ・玉葱・ベーコン。 |
 先週に続き、鰆の味噌漬けでした。酢の物は、もずく酢に胡瓜入れるだけで精一杯です。 |
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| 28（木） | なし。 |  昨日と違うのは飲み物だけですね。 |
 残った大根で作った煮物、意外と美味しかったです。ダシのおかげ。 |
 具沢山味噌汁と煮物でした。米を１０キロ注文したので、御飯食増やします。 |
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| 29（金） | なし。 |  玄米って雑炊にしてもプチプチな食感なのです。林檎終わりました。 |
 涼しくなると、弁当に厚揚げ入れる事が出来ます！ 流石に豆腐は… |
 昨日に続き、具沢山の味噌汁がメインです。 |
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| 30（土） | なし。 食費の割りに在庫が少ないです。来月は米以外で１万円チョイ狙います。 |
 ケーキと青汁オーレでした。 |
 御飯を含めて全体的に茶色弁当でした。 |
 冷凍庫の掃除を兼ねて作り置きの惣菜を使いました。 |
９・１〜１０｜１１〜２０｜２１〜３０
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