| 日付 | 買ったもの | 朝 | 昼 | 夕 | 金額 |
| 11（土） | なし。 |
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 黒ごま春雨スープ、見た目よりも美味しいんですよ。 |
2845 |
| 12（日） |  キャベツ128円、もやし30円、ちくわ69円、牛乳100円、味付けイカ100円、塩ラーメン58円、じゃこ99円、ベーコン188円、納豆98円 合計870円 |
 ２度寝の後の朝食、私事で緊張しつつも、食べてる時って幸せですネ。 |
 野菜不足を狙って、土鍋で塩ラーメンでした。 |
 今日買った、味付けイかにて炒め物。キャベツ・玉葱・もやしを大量に食べました |
3715 |
| 13（月） |  強力粉168円、ツナ88円、せんぎり大根99円、芽ひじき99円 合計454円 |
 朝はオーレで完全に目覚めます。 |
 明日は、少しでも内容の違う弁当を…と計画しております。 |
 納豆の下の玄米には、じゃこ・白胡麻が入っています。今日が賞味期限のモヤシはレンジ加熱してサラダにしました。 |
4169 |
| 14（火） |  もずく酢２パックで198円、パスタソース88円、ハッピーターン50円、コーンサラダ半額で99円 合計435円 |
 昨日レンジ加熱した芋に、ちくわ・ベーコン・チーズを足して焼きました。 |
 ←朝食に多めに作って、弁当に使いました。本当は弁当の為に作ったのです。 |
 もずく納豆、これなら納豆付属のタレを使いません。このタレでダシ巻き作ると美味しいんですよ。 |
4604 |
| 15（水） | なし。 |
 珍しく、林檎の丸かじり避けました。 |
 ほうれん草が入ると、凄く美味しそうに鮮やかに見えたのに、と思いつつ、高くて未だ手が出ないのです。 |
 オムライスの中身と、もずく納豆でした。 |
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| 16（木） |  冷凍食品182円、パスタソース148円、麻婆豆腐の素98円、豆腐68円、納豆78円、牛乳98円 合計672円 |
 私らしく、林檎は丸かじりでした。 |
 キャベツひたしと竹輪のチーズ焼き、しかし竹輪とチーズって黄金コンビなほどに相性良いですね。 |
 この少し前に、おにぎり食べたんですョ。もう食べ過ぎな量でしたが、食欲が麻痺していました。 |
5286 |
| 17（金） |  柿78円、かにかま88円、きゅうり38円 合計204円 |
 シンプルに、冷蔵庫と相談しての朝食でした。 |
 これが１食３５０円の、会社の弁当です。真ん中には、ウィンナーと竹輪・いかの天ぷら、その下に胡麻油で炒めたソーメンでした。 |
 これは見た目は失敗作の豆腐のお好み焼き風です。豆腐とキャベツを入れすぎて、ひっくり返す事ができませんでした。でもね、美味しかったんですョ。 |
5840 |
| 18（土） |  卵198円 |
画像無くてスミマセン。 突然のカフェ飯。 ジャムトースト スクランブルエッグ サラダ（ポテサラ付き） 飲み物ココア ４３０円でした。 ※後日、自宅で作成して掲載します。 |
 昨日買った柿、一晩で凄く柔らかくなってました。少し柔らかいくらいが美味しく感じます。 |
 カップスープの素など使って、洋風の雑炊。もずく明日も食べますョ。 |
6038 |
| 19（日） |  ホットケーキミクス158円、大豆の水煮98円、高野豆腐98円、焼き芋178円 合計532円 |
 朝ふと思って、ワッフル作りました。合計１２個焼いて、２個食べ、残りは手土産にして消費。 |
 某所の中華ランチバイキング御馳走になりました。 |
 思わぬ御馳走、男子のオムライスです。ダイナミックで美味しかったです。 |
6570 |
| 20（月） | なし。 |
 昨日の夕食の予定だった、焼き芋を温めてオーレと一緒に楽しみました。 |
 おにぎりは、ゆかり。夕食前に食べる分です。 |
 キュウリを一本使い切りました。納豆きゅうりは、小雪さんの真似っこです。思った以上に美味しい組み合わせでした。 |
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