| 日付 | 買ったもの | 朝 | 昼 | 夕 | 残金 |
| 21（水） |  もずく２パックで198円、焼きそば100円、梅干248円、マンゴープリン88円、冷凍食品２品で276円、薩摩芋天ぷら39円、玉葱29円 合計978円 全て映りませんでした。 |
 青汁食パンと、昨日頂いた海老フライと林檎でした。 |
 実は２日前と全く同じ内容です。食卓を画像に残さないと、こういうのって分かりませんよね。 |
 無性に薩摩芋の天ぷらが食べたくてセールに釣られて買って食べました。 |
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| 22（木） | なし。 |  食後のデザートは冷凍したマンゴープリン、洋風か和風か分からない、胃の中に入れば良いのさ的朝食いつもの事ですね。 |
 鯵の団子を少し入れてみました。うん、弁当よりも家で食べる品と確認。揚げたりすると弁当用に変身の品です。 |
 会社で色々食べたので、軽く済ませるつもりが、簡単を理由に大量摂取です。通勤だけで空腹女です |
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| 23（金） | なし。 |  青汁チーズトーストと弁当に入らなかったカツ。食パンの焦げた部分はモチロン捨てました。 |
 ひじき摂取は毎日続きます。ほんとツナと合いますよ〜 |
 青汁オーレとモズク納豆。帰りが遅くて食べるの面倒だったのです。 |
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| 24（土） |  牛乳100円、薄力粉128円、キトサンヌードル207円 合計435円 |
 休みの日の嬉しいお約束モーニングです。飲み物はアーモンドオーレでした。 |
朝と同じ店にて ●●セット７５０円 御馳走になりました。 ●●は店の名前。 |
 スルメイカが良いダシのシーフードカレー。鮭も入れると美味しいそうです。初耳でした。 |
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| 25（日） |  まとめ買いは危険ですので少量個包装タイプを購入しました。 |
昨日と同じです。この店は立地条件的に不利なのですが、人気店なのです。 |
 昨日のカレーを玄米で食べました。明日の朝も多分カレーです。 |
 カテキンダイエットクッキー１袋（７枚）と牛乳です。お茶の風味が強く甘味少なかったです。水分を十分に摂取しました。 |
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| 26（月） | なし。 |  カレーが続きます。今度からツナでなくて、するめいかでシーフードカレーに挑戦したいです。 |
 ひじきの煮物の冷凍保存まだまだ残っています。明日から玄米に戻ります。 |
 以前買っていたサイリウムヌードルが定番から外されて今度はキトサンです。味はほぼ一緒。 |
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| 27（火） |  ウインナードッグ99円、即席味噌汁168円、りんご99円、野菜３点で87円、大根148円 合計601円 |
 今日は有給の為に遅めの朝食です。１９８円＋青汁オーレ、パン焼きたて、贅沢な朝食です。 |
 焼きそばをワザと多めに作って半分食べました。 |
 今日もカレー。大根と冷凍保存してたイカでイカ大根。簡単で美味しい煮物です。 |
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| 28（水） |  もずく99円、牛乳100円、冷凍食品121円 合計320円 |
 昨日の残りの焼きそばに煮物です。 |
 煮物が大量な為しばらく続きます。一人暮らしで少量は難しいですね。 |
 もずく豆腐と煮物です。自宅では冷奴みたいに醤油で食べる事は無いです |
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| 29（木） |  アイス63円、あんぱん50円、トマト缶68円 合計181円 |
 味噌を買うとミニサイズでも賞味期限を過ぎる為、今回は即席です。 |
 イカ大根そろそろ終わりです。 |
 すみません。昨日より一品少ないだけ。暑さで参ってます。 |
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| 30（金） |  納豆68円、うどん20円、おやつ79円、ステッキドッグ50円、ざるうどんつゆ128円 合計345円 |
 昨日買ったアイス、実は夜遅くに半分食べてます。甘いものばかり欲します。 |
 この並べ方と全く同じ弁当、きっと続きます。無意識に入れると、この並びなんです。 |
 なめたけうどんの納豆バージョンとステッキドッグです。 |
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６・１〜１０｜１１〜２０｜２１〜３０
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