| 日付 |
買ったもの |
朝 |
昼 |
夕 |
支出 |
| ８ |
| メロンパンチョコ８９円 |
| ラーメン・コーンで１０５円 |
| ヨーグルト２パック１９６円 |
| シーチキン１４８円 |
| きぬ豆腐３連８９円 |
| 合計６２７円 |
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| ホットケーキ |
| 林檎コンポート |
| キウィ |
| ヨーグルト |
| コーヒー |
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| 揚げない唐揚げ |
| 水菜とトマトのサラダ |
| かぼちゃの煮物 |
| 焼きおにぎり |
味噌汁（油揚げ、豆腐、
わかめ、葱） |
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６３１３ |
| ９ |
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| メロンパンチョコ |
| 水菜とトマトのサラダ |
| ヨーグルト |
| コーヒー |
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| トマトと水菜のサラダ |
| 卵焼き |
| かぼちゃ煮物 |
| 揚げない唐揚げ |
| 美味しい梅干 |
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焼き飯（ウインナー、玉葱、
ピーマン、人参、ソース、
ケチャップ、貝割れ、海苔） |
| ツナと水菜のサラダ |
| トマト |
| 昨日の味噌汁 |
| 林檎コンポート |
| オレンジ、キウィ |
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６８４９ |
| １０ |
| りんご９８円 |
| 生ハム１９８円 |
| うすあげ７８円 |
| ピーマン１２８円 |
| スパゲティ特売７８円 |
| 外食１５００円 |
| 合計２０８０円 |
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| ジャム食パン |
| トースト |
| 林檎コンポート |
| キウィ |
| オレンジ |
| ヨーグルト |
| コーヒー |
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| 京湯葉御膳１５００円 |
| 京湯葉のお造り |
京生ふの４色造り（よもぎ
かぼちゃ、ごま、えび） |
| 自家製よせ豆富 |
| 生湯葉と黒豚の京風包み煮 |
| ごはん |
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味噌ラーメン（わかめ、葱
コーン） |
| 水菜と油揚げの煮びたし |
卵焼き（ツナ、玉葱
人参、ピーマン） |
| かぼちゃの煮物 |
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８９２９ |
| １１ |
| ベビーチーズ１１８円 |
| きゅうり５８円 |
| 鶏むね肉１７３円 |
| さつまいも１００円 |
| 合計４４９円 |
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| 生ハムトースト＋貝割れ |
| ヨーグルト |
| オレンジ |
| コーヒー |
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| 昨日の卵焼き |
| チキンマヨカツ２個 |
| 水菜と油揚げの煮びたし |
| かぼちゃの煮物 |
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| くわ焼き |
マカロニサラダ（生ハム、
コーン、きゅうり） |
| ブロッコリー |
| トマト、貝割れ |
味噌汁（油揚げ、豆腐
わかめ、葱） |
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９３７８ |
| １２ |
なし。 |
| トースト |
| ジャムトースト |
| マカロニサラダ |
| トマト、卵焼き残り |
| オレンジ |
| コーヒー |
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| 水菜と油揚げの煮びたし |
| マカロニサラダ、トマト |
| 卵焼き |
| 鶏むね肉のくわ焼き |
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揚げないコロッケ（チーズ
かぼちゃの煮物、小麦粉
マヨネーズ、パン粉） |
| 水菜、貝割れ、トマト |
| マカロニサラダ |
| 昨日の味噌汁 |
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| １３ |
| ごぼう特売９８円 |
| バナナ特売１２８円 |
| うどん２０円 |
| ポタージュ特売６８円 |
| 合計３１４円 |
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| ホットケーキ |
| オレンジ |
| 林檎の甘煮 |
| ヨーグルト |
| コーヒー |
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| 昨日のコロッケ |
酢の物（きゅうり、わかめ
トマト） |
| 水菜と油揚げの煮びたし |
| 卵焼き |
| 美味しい梅干 |
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うどん（油揚げ、天かす、
葱） |
| 酢の物 |
| バナナ１本 |
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９６９２ |
| １４ |
| なすび３本で１９８円 |
| レタス特売１３８円 |
| キウィ２個で１５６円 |
白身魚のあんかけ１７５円
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| いかなごの釘煮母より |
| 自家製切干大根母より |
| マクドナルドで３９０円 |
| 合計１０５７円 |
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| トースト |
| 林檎の甘煮 |
| バナナ１本 |
| ヨーグルト |
| コーヒー |
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| ジューシーチキン赤唐辛子 |
| フライドポテトＭ |
| ＱＯＯすっきり葡萄Ｍ |
| ※クーポンにて３９０円 |
|
白身魚のあんかけ
スーパーの惣菜を２切れ |
| 水菜、トマト |
| 茄子とピーマン甘酢炒め |
| イカナゴの釘煮 |
| 味噌汁（さつまいも、玉葱） |
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１０７４９ |
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