| 日 付 | 買った物 | 朝 | 昼 | 夜 | 残金 |
| ５（日） |  牛乳138円、 あぶらげ44円、 キムチチゲの素98円 、カール78円、 プチトマト98円 合計456円 |
 久々に炊飯ケーキアズキ 味作りました。今回は節約の為に薄力粉にて。オーレと一緒にオヤツみたいな朝食でした。 |
 今日買ったキムチチゲの素と手抜きうどんと冷蔵庫の食材、アブラゲで、キムチうどん。結構美味しかったです。 |
 ひじき煮入り卵焼きや シャケを使って３色丼。 昼のキムチはスープ代 わりに。 |
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| ６（月） |  海老タルタル176円、 豚ももスライス116円、 きざみ葱94円、 ホウレン草２束196円、 納豆68円、 きゅうり１袋98円、 天ぷら50円、 豆腐35円、 ちくわ69円、 餃子の皮78円 合計980円 |
 昨日焼いた炊飯ケーキ。 ケーキに牛乳入ってるので、と言うより牛乳の節約で茶にしました。 |
 昨日の夕飯の弁当バージョン。正直…味噌汁が欲しかったです。 |
 かきあげ丼が食べたいっ て思ってたんですよね。 で弁当買うと節約生活 ドボンしちゃいそうなの で、スーパーの惣菜に て丼…他、結構ボリューミ ーな夕食になりました。 |
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| ７（火） |  海老398円、 チーズ148円、 白葱78円 合計624円 |
 アーモンドホットケーキ。アーモンドプードルとアーモンドスライス入りで香ばしく香りも素敵です。 はまりそう… |
 某日記にも書いたのですが、画像を消しちゃったのです。卵焼き→ヒジキ煮入り卵焼きが今日の弁当でした。使い古し画像ですみません。 |
 この後いろいろ作るので ラクチンメニューです。 海老餃子とか作成予定。 |
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| ８（水） |  ごまたまご228円、じゃがいも98円 合計326円 |
 海老餃子の残り種で海老バーグ、豆腐ステーキ、豚肉の焼いたのなどで色々丼。で食後にオーレ。 |
 豚肉のタレ漬け焼きなど適当に入れました。 |
 昨日買った海老をワザと 残しての、海老＆ちくわ＆ 野菜パスタ。和風ティスト です。 |
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| ９（木） |  キャベツ128円、ツナ缶88円 合計216円 |
 オムライスの残り焼き飯で納豆御飯。オーレは定番になってますが、組み合わせ的には微妙です。 |
 オムライス弁当。フライパンの買い替えを決める品がオムライス。卵が上手に焼けなくなったら買い替え時なの… |
 じゃがいものチーズ焼き。 今回は今日買ったキャベ ツや竹輪も追加。あと空 腹のあまりに炊飯ケーキ つまむ。 |
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| 10（金） |  牛乳100円、菓子パン２個で225円、ホットケーキミクス105円、あぶらげ円 合計479円 |
 炊飯ケーキと珈琲。牛乳終わったので凄く薄いアメリカン珈琲です。 |
 昨日の夕飯のじゃがいもチーズ焼き、ワザと弁当用に取ってたんですよ。で卵焼きなど入れての弁当。 |
 水面下のバトル（７日間 ３０００円生活）をしてまし て、仲間の菓子パンを羨 ましく思っての、お菓子み たいな夕食。たまには良 いかと… |
2787 |
| 11（土） | 買物なし。 |
 バトル前から有ったアーモンドスライスぶっ込んだアーモンドホットケーキ。なかなか美味しいです。 |
 キャベツ・あぶらげ等使っての鍋焼きうどん。ちなみに饂飩は自家製です。 簡単ですよっ |
 雑炊と胡瓜のユカリ和え。 この頃、中国茶とお友達 状態です。 |
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| 12（日） | 買物なし。 |
 一番よく登場する、納豆朝食セット。 |
 冷凍保存してたミンチで野菜炒め。キュウリは大量なので腐らないうちに使わないと… |
 ツナキャベスパ作ろう と思ったのですが、 明日の朝昼のメニューが 決まってたので、昼の 野菜炒めを少々アレンジ。 米少ないので麺でバトル です。 |
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| 13（月） |  森のたまご198円、冷凍コロッケ151円、プチトマト90円、めかぶ３連99円、ウインナー88円、メロンパン78円 合計704円 |
 昨日焼いた黒ゴマ食パンと納豆、オーレ。 |
 その黒ゴマ食パンでトーストサンド。切り口見えるように写真撮ってみました。美味かった…レシピにしようとか思います。 |
 気が抜けたのと、 パンが安かったので、 朝食めいた夕飯でした。 あ…米買わないと… |
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| 14（火） |  米880円、牛乳99円、鯵99円 合計1078円 |
 黒ゴマ食パンのトーストに、めかぶ納豆。友達の薦めです。 |
 作り置きの海老餃子を使った弁当。卵がヤケに白かったな… |
 野菜のカレーチーズ 焼き。ご飯は入って ません。 |
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過去の食卓＞５・２５〜６・４｜６・５〜６・１４｜６・１５〜６・２４
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