| 日付 | 買ったもの | 朝 | 昼 | 夕 | 残金 |
| 11（日） |  レーズン118円、厚揚げ45円、おから30円 買い物合計193円 ランチ700円 |
 今日焼いたおからスコーン＆おからケーキ。どちらもホットケーキミクス使用。 |
 久々のカフェランチです。以前働いてた店ではなく、その近所で頼んだホットサンドスパゲティ700円。ココは食事が午後３時までなのです。 |
 野菜たっぷりカレーライス。今日買った厚揚げはトースターで裏表焼いてダシ醤油と桜海老少々。良い厚揚げはシンプルでも美味しい〜 |
4835 |
| 12（月） |  いりこ198円、マヨネーズ128円、ハンバーグ198円、牛乳100円、冷凍食品２品で369円、もやし30円 合計1023円 |
 昨日作った野菜カレー。あめ色玉ねぎ良いですね〜私は炒める前にレンジ加熱して時間短縮派です。 |
 見難いのですが、トーストサンド＆サンドイッチです。カレーを入れたので切ると汚いかと思い、切るの止めたんです。 |
 コーンフレーク。 |
3812 |
| 13（火） | なし。 |  昨日焼いたオカラスコーンと青汁牛乳。 |
 明日あたりはウィンナーとかフライが食べたい… |
 豚キムチのタレで野菜炒め、それと納豆ご飯。 |
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| 14（水） | なし。 |  昨日買ったハンバーグで朝食。店舗が増える度にセール品になるハンバーグなのです。 |
 とりあえず、弁当は作ってるものの、やる気の無さが表れています。 |
 コーンフレークじゃ足りなくて、後でオニギリ作って食べました。夜は軽く朝はズシンが理想なのですが、結構厳しいですよね。 |
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| 15（木） |  メロンパン105円、ワッフル137円、セコイヤチョコ32円、ジュース74円、チューハイ138円、米728円 合計1214円 |
 朝からカレードリア。 |
 卵とウィンナーにケチャップこってり。弁当作る気ゼロでしたが、何とか５分くらいで完成。 |
 昨日の使いまわしでスミマセン。飽きたと言いつつ、まだ好きなコーンフレーク。 |
2598 |
| 16（金） |  梨128円、鍋焼きうどん100円、しょうゆ99円 合計327円 |
 昨日と変わらず、カレートーストバージョン。冷凍カレーは２回分の量。 |
 ローソンで買った菓子パンとワッフル。ワッフルはサツマイモ入りで美味しかったですよ。 |
 今日買った鍋焼きうどんに、冷凍保存してたチクワ・長ネギ、それと卵入れました。 |
2271 |
| 17（土） | 申し訳有りません。出かける為、お休みさせて頂きます。 | ||||
| 18（日） |  コーンフレーク248円、卵228円、煮込みラーメン238円、さば水煮缶88円 合計802円 |
 朝からコッテリと煮込みラーメンにて冷蔵庫の掃除。 |
 シスコのコーンフレーク。今日新たにフレークを買ったので今月の夕食はコーンフレークのはず。 |
 コレ朝食のラーメンスープにチクワ・長ネギなど足して煮込んだものなんです。 |
1469 |
| 19（月） |  白菜158円、刻み葱98円、もやし30円、鶏ミンチ243円、梅干198円、うどん25円、天ぷら50円、人参98円、おから60円、納豆98円、豆腐35円、玉ねぎ98円、じゃがいも98円 合計1289円 |
 青汁食パンとオーレ。青汁食パンは、粉末の青汁を足してホームベーカリーで焼いたもの。１斤あたり１スティック。少ないくらいが美味しいようです。 |
 冷やし天ぷら細うどん＆白菜の煮物。これで最近の野菜不足を補おうとセコイ考えです。 |
今月は夜はコーンフレーク。多分ずっと続きます。 |
180 |
| 20（火） | なし。 ピオーネは頂き物（姉） |
 昨日作った白菜の煮物に姉から貰ったピオーネ無茶苦茶美味しかったです。 |
 朝食の残りと冷凍食品＋卵焼き。 |
 もやし炒め（キムチ味）コーンフレークは、シスコ＆カルビーの混ぜたもの。シスコの方が美味しい… |
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９・１〜１０｜９・１１〜２０｜９・２１〜
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