| 日付 |
買ったもの |
朝 |
昼 |
夕 |
支出 |
| ８ |
| 人参１００円 |
| 切干大根８８円 |
| ブリ２切れ特売２８５円 |
| 中華そば２０円 |
| ピーマン１２８円 |
ホットケーキミクス特売
１５８円 |
| 合計７７９円 |
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| ワッフル |
| オレンジ１切れ |
| キウィ１切れ |
| りんご1/8個 |
| コーヒー |
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| 焼きそば |
| 茹で野菜とハムのサラダ |
| ヨーグルト |
| ねじめびわ茶 |
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| ぶり照り焼き |
| 切干大根の煮物 |
| 春菊おひたし |
味噌汁（大根・油揚げ
わかめ、干し椎茸、葱） |
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５３５２ |
| ９ |
| もやし３８円 |
| コンソメ１０５円 |
| ヨーグルト３連８８円×２ |
| ツナ缶３連２９８円 |
| りんご７８円 |
| 玉葱９８円 |
| 合計７９３円 |
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| ハムトースト |
| ブルベリージャムトースト |
| オレンジ２切れ |
| コーヒー |
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カレーピラフ
※ウインナー２本と
バター少し追加。 |
| 昨日の味噌汁 |
| ヨーグルト |
| キウィ、ブリべリージャム |
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６１４５ |
| １０ |
| オレンジジュース１３８円 |
| じゃがいも２個で５６円 |
| 梅ソーダ３５円 |
| 梅アイス６０円 |
| とろけるチーズ１８８円 |
| 白菜1/4個で６８円 |
| 長ねぎ５８円 |
| 合計６０３円 |
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| カレーピラフ |
| 卵焼き |
| 春菊おひたし |
| 切干大根の煮物 |
| コーンコロッケ２個 |
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野菜たっぷりピリ辛雑炊
白菜、人参、もやし、
干し椎茸、葱、油揚げ |
| 切干大根の煮物 |
| りんご1/8個 |
| オレンジ１切れ |
| 梅シャーベット |
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６７４８ |
| １１ |
| ケチャップ１３８円 |
| ふりかけ１９８円 |
| マカロニ１４８円 |
| 合計４８４円 |
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| 白菜とベーコンのグラタン |
味噌汁（もやし、干し椎茸
わかめ、葱） |
| 焼きおにぎり |
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７２３２ |
| １２ |
| きゅうり６８円 |
| 強力粉２３８円 |
| しそ９８円、キウィ１９８円 |
| カニカマ８８円 |
| パイシュー苺１４８円 |
| 塩さば１５８円 |
| 合計９９６円 |
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| トースト |
| オレンジゼリー（寒天） |
| 林檎コンポート |
| コーヒー |
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| さば塩焼き |
酢の物（きゅうり、カニカマ
わかめ） |
| 切干大根の煮物 |
味噌汁（白菜、わかめ、
干し椎茸、長葱、生姜） |
| 焼きおにぎり |
| オレンジゼリー（寒天） |
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８２２８ |
| １３ |
| 牛乳１２８円 |
| 牛肩ロース半額３００円 |
| 菜の花半額６０円 |
| パスタ３００ｇで１３８円 |
| プチトマト１６２円 |
| 合計７８８円 |
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| さば飯（しそ、胡麻入り） |
| 切干大根の煮物 |
| 昨日の酢の物 |
| ウインナーとピーマン炒め |
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| カレーピラフ |
| 林檎コンポート |
| オレンジゼリー（寒天） |
| 昨日の味噌汁 |
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９０１６ |
| １４ |
| 玄米８９８円 |
| バーモントカレー１９８円 |
| こうや豆腐８８円 |
| ポンカン３９円 |
| 合計１２２３円 |
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| 自家製くるみパン |
| 林檎コンポート |
| キウィ |
| コーヒー |
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菜の花パスタ
※ツナ、にんにく入り |
| 白菜煮びたし |
| ヨーグルト |
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| 船員カレー |
| 菜の花おひたし |
| ツナオニオン |
| プチトマト |
| キウィ |
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１０２３９ |
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