３ヶ月の食卓公開【３ヶ月目】　一人暮らし会社員の食生活を全て公開。

今月の在庫【３ヶ月め】

　いかなご釘煮１１０ｇ、梅干２７０ｇ、味噌３１０ｇ、黒ごま大さじ２、マーガリン８０ｇ、バター９０ｇ、プチトマト４個

　コチュジャン４０ｇ、ヨーグルト１個、チーズ１個、とろけるチーズ８０ｇ、天かす２０ｇ、ハム１袋＋２枚

　水菜少し、きゅうり1/3本、野菜ジュース１本、りんご甘煮1/3個分、高野豆腐３枚、オレンジゼリー１８０ｍｌほど

　卵５個、粉チーズ３０ｇ、オイスターソース６０ｍｌ、オレンジキュラソー３０ｍｌ、ごまドレッシング５０ｇ

　バニラエッセンス、マスタード２０ｇ、ラム酒５０ｍｌ、こしょう・カレー粉・シナモン・クレージーソルト

　日本酒９０ｍｌ、ソース３０ｇ、マヨネーズ５０ｇ、ケチャップ１１０ｇ、ケーキシロップ４０ｇ

　キャベツ1/6個、玉葱はんぶん、長葱１本、じゃがいも１個、人参２本弱、ピーマン３個、にんにく２、生姜少し

　パン粉、ブロッコリーの芯、鶏むね肉1/3枚、冷凍御飯４食分

　ねじれびわ茶１１袋、強力粉５４０ｇ、薄力粉２３０ｇ、コーンスターチ７０ｇ

　ふりかけ１６袋、ドライイースト２５ｇ、ゼラチン５ｇ×２」袋、寒天４ｇ×２袋、カレールー２種類で９人前分

　コンソメ２本、ほんだし３本、クリープ５０ｇ、珈琲５杯ほど、パスタ７０ｇ、マカロニ２００ｇ、かつお節５０ｇ、唐辛子８ｇ

　ブルーベリージャム、アーモンドプードル合計９８ｇ

【その他】サラダ油、ごま油、オリーブ油、砂糖、塩、しょうゆ、みりん、黒酢、
日本酒・玄米黒酢は今月買います。