きん。部屋＞

入院中の食生活５

	日付	朝	昼	夕
・第１週　 　・第２週 　・第３週 　・第４週 　・第５週	４・２	バナナの下はチーズです。	焼きそばだったからか、御飯少なめでした。	白身魚と野菜のホイル焼き。業務用のホイルって、本当しっかりしています。
	４・３	この味噌汁一杯で油揚げ１枚と思うほどでした。	ふた開けたら、汁気が飛んだ天そばでした。	いか飯です。凄い美味しかった。
	４・４	ヨーグルトサラダ１人前で、およそ缶詰ミニ缶１個分です。	カツ丼。肉好きには嬉しい品ですが、私は卵丼として頂きました。	鮭のムニエルクリームソース。汁物はコンソメスープでした。
	４・５	トマトマリネ３回目。この少し食べが、たまらないのです。	小あじじゃない、味の南蛮漬けがメインでした。	煮込みハンバーグ。ハンバーグは子供の頃からの大好物なので嬉しいです。
	４・６	この朝食って理想的ですね。果物と卵を使うって、仕事有る日は難しいですから。	八宝菜、うずら卵は滅多に食べないんです。	平天って良いダシでますね。ちくわより美味しく感じます。
	４・７	レッドグローブって、皮も食べるんでしょうか。自分で買って食べた事がない果物です。	病院食でサンドイッチは初めてとの事でした。私はラッキー、ハムカツにはデミソースが染み込ませてました。	本格的なエビチリ、海老をから揚げしてからソースをからませてます。
	４・８	最後の病院食、やっと退院とウキウキしての食事タイムでした。	入院費用や太らないか等、考えた日々でしたが、 　自己負担で１食２６０円の食事で、 　これだけ食べられるんだと感心しました。 　 　「この生活の食事で、体の細胞が入れ替わった」 　そう思うほどに充実していて、 　普段の食事にも、もう少し気を付けないとと 　反省しました。

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